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腰椎间盘突出症患者长期卧床会自己好吗?

2017-05-12 22:57:30 来源:苏大附二院中西骨伤网 阅读:

腰椎间盘突出症患者长期卧床会自己好吗?

有的人发现自己腰椎间盘突出,就不敢做运动,小心翼翼的,甚至卧床休息好几个月。

如果是急性的、疼痛程度剧烈的腰痛,我们可以用良好的体位来缓解我们的疼痛,但时间不宜长久,一般需要卧床一两天,等疼痛好转了再进行活动。如果是慢性的疼痛,疼痛程度不是很强烈,建议不要长时间卧床休息治疗,原因有以下几点:

1.长期卧床,肌肉力量、腰椎稳定性会下降,肌肉不能很好的保护腰椎,症状会愈发严重;

2.长期卧床,骨密度和关节灵活性会逐渐下降,腰椎和下肢骨头的强度下降,腰痛会加重;

3.长期卧床,大脑控制肌肉的能力下降,会导致平衡能力、协调能力下降,提高跌倒的风险;

4.长期卧床,心肺耐力也会下降,以后在进行运动时会觉得喘不上气,耐力差;

5.长期卧床,对心理也会造成一定的影响,易疲劳,导致精气不佳。

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