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如何有效预防风湿性关节炎?

2012-05-10 14:16:24 来源:苏大附二院中西骨伤网 阅读:

  如何有效预防风湿性关节炎

  1、保持正常的心理状态:风湿关节炎的预防方法之一就是保持好的心态。有一些患者是由于精神受刺激,过度悲伤,心情压抑等而诱发本病的。

  2、预防和控制感染:有些类风湿关节炎性关节炎是在患了扁桃体炎,咽喉炎,鼻窦炎,慢性胆囊炎,龋齿等感染性疾病之后而发病的。

  3、加强锻炼,增强身体素质:经常参加体育锻炼可以预防风湿关节炎病,如保健体操,练气功,散步等。抗御风寒湿邪侵袭的能力比一般没经过体育锻炼者强得多。

  4、避免风寒湿邪侵袭:防止受寒也是预防风湿关节炎病的方法。夏季暑热,不要贪凉受露,暴饮冷饮等。秋季气候干燥,但秋风送爽,天气转凉,要防止受风寒侵袭。冬季寒风刺骨,注意保暖对预防风湿关节炎病是最重要的。

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